練習・上達法

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自分で考える力を育てる方法|練習を真似るのをやめた日から変わったこと

ブラジルから帰ってきたあと、私は他の指導者の練習を真似るのをやめました。うまくいっている人のやり方をなぞれば近づけると思...
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判断力を伸ばす自主練とは|「今日何食べたい?」がサッカーにつながる理由

サッカーの判断力を伸ばしたい。そう考えて、判断力トレーニングと呼ばれる練習メニューを探す保護者は多いと思います。でも、判...
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ボールタッチ練習の考え方|「耳より目」が幼いうちは効果的な理由

ボールタッチが柔らかい子と、硬い子がいます。その違いは何なのか。指導現場で長年見てきた中で、感じていることをお伝えします...
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リフティングは意味があるのか|「学年×10」という一つの目安

「リフティングなんてやっても、試合では使わない。」そんな意見を聞くことがあります。確かに、試合中に何十回もリフティングを...
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家でできる自主練メニュー|お風呂の「あっち向いてホイ」が一番効果的かもしれない話

「家でもできる練習はないか。」そう考える保護者は多いと思います。広いグラウンドがなくても、道具が揃っていなくても、家の中...
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5分から始める自主練|「毎日コツコツだけはできる」が選手を変えた話

自主練を始めようとする時、つい「どんなメニューを何分やるか」を考えてしまいます。でも、まず大切なのは量や内容よりも、続け...
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子どものサッカーが上達する?日本代表戦を見る5つのメリット

子どもに上達してほしいなら「見る時間」も大切サッカーが上手くなるためには練習が必要です。しかし、練習だけでは身につかない...
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サッカーで緊張する子へ|「あなたは勇気を持っている」と言われて気づいたこと

緊張することは、なくしたほうがいいものなのでしょうか。私は言葉がほとんど話せないままブラジル行きの飛行機に乗ったとき、隣...
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サッカーで判断ミスが起こるメカニズム|子どもはなぜ同じミスを繰り返すのか?

「なんでそこでパスしないの?」「周りが見えていないな…」試合を見ていると、子どもの判断ミスが気になることがあります。しか...
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サッカーでコミュニケーション能力を伸ばそう|将来につながる大切な力

サッカーが上手な選手とは、ドリブルやシュートが上手な選手だけではありません。周りの仲間と協力し、自分の考えを伝え、相手の...