試合に出られない時に身につく力とは|「メンタルを鍛えろ」より大切なこと

親のサポート術

試合に出られない時期に、子どもは何かを得られるのか。

そう考えた時、よく挙げられるのが「忍耐力」「感情のコントロール」「メンタルの強さ」といった言葉です。

でも正直に言うと、私はこの考え方に少し疑問を持っています。


ジュニア年代にメンタルを求めていいのか

大人でもメンタルと向き合えている人は少ない。感情をコントロールできる大人が、どれだけいるか。

そう考えると、ジュニア年代の子どもに「我慢しろ」「感情をコントロールしろ」と求めることが、本当に正しいのかと思います。

子どもの心はたくさん動いていい。喜んでいい。悔しがっていい。怒っていい。泣いていい。

むしろ、ジュニア年代のうちに心がたくさん動く経験をした子の方が、その後の成長につながると思っています。感情をコントロールできるようになるのは、たくさん心が動いた経験を積み重ねた先にあることです。順番が逆なのです。

試合に出られない時期に「我慢できたかどうか」より、「どれだけ心が動いたか」の方が大切だと思っています。


本当に身についてほしい力

では、試合に出られない時期に身についてほしい力は何か。

私が現場で感じてきたのは、仲間にアンテナを向ける力です。

仲間のプレーを見ている。良いプレーに気づく。それを言葉にして伝えられる。仲間の活躍を自分のことのように喜べる。

この力は、試合に出続けている選手より、ベンチから試合を見ている選手の方が育ちやすい部分があります。自分がプレーしている時は、自分のことで精一杯になります。外から見ている時間があるからこそ、仲間に目が向く。

他の記事で書いた、スタメンの子がベンチスタートの子の活躍を素直に喜んだ場面。「自分だったら止められなかった」と言えたキーパーの言葉。あれも、出たり出なかったりを経験する中で育った力でした。


良いチームとそうでないチームの違い

長年指導してきて、チームを見る時に感じることがあります。

子どもが元気で、声をたくさん出しているチームは良いチームだと思います。ただ声が出ていても、コーチの真似をしてコーチングばかりする子が多いチーム、強い言葉で仲間を指示するチームは、良いとは思いません。

私が好きなのは、仲間にアンテナがあるチームです。

仲間の良いプレーを見つけて喜ぶ。「ナイス」「よかったよ」という声が自然に出る。仲間のプレーを自分のことのように感じられる。そういうチームになりたいと、ずっと思ってきました。

そしてそういうチームは、試合に出る出ないを固定せず、いろんな選手がいろんな役割を経験しているチームが多い印象があります。


出られない時期に親ができること

試合に出られない時期の子どもに、親としてできることがあります。

感情を抑えさせようとしない。悔しがっていたら、その悔しさを否定しない。「我慢しなさい」より先に、「悔しかったね」と受け止める。

そして「今日、誰のプレーが良かったと思った?」と聞いてみる。仲間に目を向けるきっかけを作ること。それが、試合に出られない時期の子どもに、親が渡せる一番の力だと思っています。


まとめ

試合に出られない時期に身につく力として、メンタルの強さや感情のコントロールがよく挙げられます。でもジュニア年代のうちは、心がたくさん動いていい。感情をコントロールできるようになるのは、たくさん動いた心の積み重ねの先にあることです。

出られない時期に本当に身についてほしいのは、仲間にアンテナを向ける力です。仲間の良いプレーを見つけて喜べる。その言葉を伝えられる。その力が育っているチームは、結果以上の何かを持っています。

試合に出られない時期のお子さんに「我慢しなさい」と言う前に、「今日誰のプレーが良かった?」と一言聞いてみてください。その問いが、仲間へのアンテナを育てるきっかけになります。


【この記事を書いた人】

ぽこちパパ|Junior Football Base運営者

ジュニアサッカー指導歴25年以上。ブラジル・サンパウロでのサッカースクール設立・運営、Jリーグクラブスクールでの指導、女子チームや発達支援現場での活動を経験。現在はNPO法人を運営し、保護者支援や発達支援にも携わっています。

▶ぽこちパパのプロフィール
https://juniorfootballbase.com/profile/

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