親のサポート術

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親はどこまで関わるべきか|「伝えていい瞬間」と「伝えない方がいい瞬間」

自主練に親はどこまで関わればいいのか。アドバイスをしすぎると子どもがやる気をなくす、でもほったらかしでは上達しない。その...
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記録をつける効果|強制したら書かなかった息子が、自分で始めた話

試合の振り返りや練習の記録をつけることは、上達に役立つと言われています。でも、記録を続けられる子とそうでない子の違いは、...
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続く目標設定のコツ|「リフティング1000回」で挫折した息子の話

「目標を持てばやる気が出る。」そう言われます。確かにそうです。でも、目標の設定の仕方を間違えると、やる気が出るどころか、...
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5分から始める自主練|「毎日コツコツだけはできる」が選手を変えた話

自主練を始めようとする時、つい「どんなメニューを何分やるか」を考えてしまいます。でも、まず大切なのは量や内容よりも、続け...
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自主練を習慣化する方法|わが家が朝練にたどり着くまでの話

自主練を習慣にしたい。でも、どうすれば続くのか分からない。多くの保護者が悩むポイントです。正直に言うと、これは大人でも難...
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自主練が続く子の特徴|「壊れた時計」と呼ばれた子が日本代表になった話

何かを続けるということ自体が、子どもにとって特別なことだと思っています。普通は、なかなかできません。それは大人になっても...
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上達する子の共通点|結局たどり着くのは「自分でやっているか」

上達する子には、何か共通点があるのだろうか。25年以上、たくさんの子どもたちを見てきました。練習量が多い子も少ない子もい...
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練習量と成長の関係|毎朝走った子と、休みがちだった子

「練習をたくさんすれば、その分上手くなる。」そう信じて、練習量を増やそうとする家庭は多いと思います。確かに、量が力になる...
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自主練をしない子はダメなのか|将棋とポケモンに夢中だった子が中心選手になった話

「うちの子、自主練を全くしないんです。」そう相談されることがあります。サッカー以外のことばかりに時間を使い、ボールに触れ...
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自主練は本当に必要なのか|5人の子どもを見て気づいたこと

「自主練をたくさんすれば上手くなる。」そう言われることがあります。確かに、練習量が成長につながる場面はあります。でも、そ...